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          滑雪安全與自我保護及高山滑雪注意事項

          編輯:北京輝煌旅行社股份有限公司  時間:2011/07/19  字號:
          摘要:滑雪安全與自我保護及高山滑雪注意事項

          1、準備向下滑行前,應先觀察即將滑行方向的情況,最好在前方無人或人少的情況下滑行,以免由于自己自控能力差而沖撞他人。   

          2、初學者在滑行時一旦感到危險,欲停又停不下來時,一個最簡單易行的方法是上體向左右任何一側倒下即可。   

          3、滑行中一旦跌倒,應迅速站起,繼續滑行,或立刻脫掉雪板盡快走到雪場邊緣,以防被后來者撞傷。   

          高山注意事項   

          1、應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤其重要。   

          2、了解滑雪索道的開放時間,在無工作人員看守時切勿乘坐,因為此時極有可能是工作人員的下班索道,在工作人員到達下車站后,索道即停止運行,如果你在空中被吊上一夜,發生凍傷事故概率是非常高的。      

          3、要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道,切不可高估計自己的水平而冒然行事,要循序漸進,最好能請一名滑雪教練。   3、在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應停下來檢查,切勿冒險。   

          4、在結伴滑行時,相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學者很容易發生這種事故。   

          5、在中途休息時要停在滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并隨時注意從上面滑下來的滑雪者。   

          6、滑行中如果失控跌倒,應迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑動。要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。   

          7、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

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