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          節日滑雪旅行注意事項

          編輯:北京輝煌旅行社股份有限公司  時間:2011/07/19  字號:
          摘要:節日滑雪旅行注意事項

          滑雪前的工作

            1.要了解當地的氣候情況和近期的天氣變化,以防天氣突變。

            2.初到雪場時應先考察一下滑雪場的大概情況,要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

            3.注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異?;虻缆非闆r不明應先停下來,待辨明情況后再繼續前進。

            4.應了解滑雪的有關規則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。

            5.出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識。如滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻頭、生殖器等,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位保溫;容易發生的創傷是拇指挫傷;易發生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。

            -滑雪中的常識

            1.在區城較大的雪場滑雪時應早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,如單獨出發,一定要告訴同伴或雪場管理人員。

            2.掌握運動強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。

            3.氣候突變時,最好中止滑雪旅行,采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人地區和原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,極易迷失方向,雪板痕跡被抹平,回路不易找到。

            4.滑雪時萬一跌倒不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動。從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。

            -初學滑雪者須知

            1.初學者首先應該學好基本的滑雪技術,要請一名富有經驗的滑雪教練進行系統的培訓

            2.初學者在選擇滑雪場地時,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要寬,50米左右為宜,要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息),雪質要好,要有大型雪道機對雪面進行修整和保養,這一點對初學者很重要。

            3.在時間的安排上,學習滑雪的時間不應少于3天,在這期間主a要學習高山滑雪器材的使用方治;三種基本的滑降技術包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉彎技術,犁式轉彎技術和犁式擺動轉彎技術。在初級滑雪道上對這些技術反復練習,力求在實踐中掌握要領,切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降,雖然直滑降很有樂趣,但玩的時間再長,水平也不會有太大長進,應拿出大部分時間學習轉彎技術,團為它是滑雪技術的精華所在。

            4.在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時不要擅自到專業的雪區去滑雪,以免發生意外。

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