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          高山滑雪注意事項

          編輯:北京輝煌旅行社股份有限公司  時間:2011/07/19  字號:
          摘要:高山滑雪注意事項

            初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反復練習提高后再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。 

            1、應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來不及作出反應,這一點對初學者尤其重要。

            2、要根據自己的水平選擇適合你的滑雪道,切不可高估自己的水平而貿然行事,要循序漸進,最好能請一名滑雪教練。

            3、在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應停下來檢查,切勿冒險。 

           

            4、在結伴滑行時,相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學者很容易發生這種事故。

            5、在中途休息時要停在滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并隨時注意從上面滑下來的滑雪者。

            6、滑行中如果失控跌倒,應迅速降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑動。要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。 

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